よく眠る事が大切なもう一つの理由
睡眠 我々は人生の約1/3を 睡眠に費やしていますが 本当に睡眠とは何か
分かっている人はいるのでしょうか
我々が起きている時は 脳の原動力である液が 身体の方々に行き渡り
体の各部を活気づけ 脳を干上がらせてしまい 眠っている間に
体中のこの液が 脳に流れ込み 脳を潤し 新たな活力を与える という
あらゆる活動の中で 睡眠だけが 驚くべき脳と性器の回復機能を 持っている
脳が眠ると 脳細胞が縮み 脳細胞間の隙間が広がり 老廃物を排出させます
難しく考えずによく眠ることだといわれています
このブログではお客様とのユニークなエピソードや心温まる話、「店長」「癒し」「愛情」「熱血」と題して、各スタッフが様々な角度からブログを綴って参りたいと思います。
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